Qigong Breathing Video Lesson

Ενημερώθηκε για το Android OS 11!

Μάθετε τις μυστικές μεθόδους του Qigong Breathing με αυτό το μάθημα ροής βίντεο για να ενεργοποιήσετε το σώμα σας! Θα θεραπεύσετε επίσης την καρδιά, τους πνεύμονες και ολόκληρο το καρδιαγγειακό σας σύστημα και θα κάνετε την εξάσκηση Qigong πιο ισχυρή. Ο Δρ Yang διδάσκει στα Αγγλικά, με αγγλικούς / ισπανικούς υπότιτλους. Μία αγορά εντός εφαρμογής για να λάβετε το πλήρες περιεχόμενο.

Σε αυτό το μάθημα, ο Δρ Γιανγκ, ο Jwing-Ming εμβαθύνει βαθύτερα στη θεωρία του τσιγκόνγκ, από το bestselling «Κατανόηση του Qigong DVD2». Θα μάθετε τα σπάνια διδασκόμενα καλά σημεία για το πώς να κάνετε το Qigong πραγματικά αποτελεσματικό, όπως:

• Η σχέση μεταξύ του θύμου αδένα και των συναισθημάτων.

• Κατανοήστε τους θεραπευτικούς ήχους του «Κότα» και του «Χα» και μάθετε πώς σχετίζονται με το Τσιγκόνγκ και το Τάι Τσι.

• Μάθετε τη βασική κινεζική έννοια της θεραπείας κοινών παθήσεων, συγκεκριμένα των τεχνικών αναπνοής για καρκίνο του πνεύμονα και το άσθμα.

Περιεχόμενα:

1. Σημασία της αναπνοής

Αντικατάσταση εγκεφάλου / κυττάρων (Μεταβολισμός)

2. Ανώτερο επίπεδο Qi και χαμηλότερο επίπεδο Qi

(Σανγκ Τσενγκ Τσι & Σια Τσενγκ Τσι)

γλυκόζη + 6O2 ----> 6H2O + 6C02

---> 686 Kcal

3. Ρύθμιση τακτικής αναπνοής (Yi Ban Hu Xi)

Σχετικά με τους πνεύμονες

Αναπνοή Γιν (εισπνεύστε) και Γιανγκ (εκπνοή)

4. Κοιλιακή αναπνοή (Fu Hu Xi)

Αυξήστε την ποσότητα Qi μετατρέποντας το λίπος σε Qi

Αυξήστε την παραγωγή ορμονών από τους γύρω αδένες

Επινεφρίδια, όρχεις / ωοθήκες, πάγκρεας κ.λπ.

Κανονική κοιλιακή αναπνοή

Τζενγκ Φου Χου Σι

Αντίστροφη κοιλιακή αναπνοή

Fan Fu Hu Xi, Ni Fu Hu Xi

Διαφορετικοί τρόποι κυκλοφορίας Qi σε φυσιολογική και αντίστροφη κοιλιακή αναπνοή

5. Άλλες τεχνικές αναπνοής

Αναπνοή Yongquan (Yongquan Xi)

Αναπνοή Laogong (Laogong Xi)

Αναπνοή Four Gates (Si Xin Xi)

Πέντε Γκέιτς Αναπνοή (Wu Xin Xi)

Κοινή αναπνοή (Guan Jie Xi)

Αναπνοή δέρματος (Fu Xi, ΩßÆß) (Ti Xi)

Αναπνοή μυελού (Sui Xi)

Εμβρυϊκή αναπνοή (Tai Xi)

Αναπνοή χελωνών (Gui Xi)

Αναπνοή αδρανοποίησης (Dong Mian Xi)

Αντλώντας πάνω από 40 χρόνια εκπαίδευσης στο Qigong και το δυτικό επιστημονικό του υπόβαθρο στη Φυσική και τη Μηχανολογία, ο Dr. Yang παρουσιάζει μια σαφή και συναρπαστική εξήγηση της θεωρίας του Qigong και προσφέρει μια απλή άσκηση Qigong στους μαθητές να αρχίσουν να βιώνουν το Qi τους. Αυτό το πρόγραμμα είναι απαραίτητο για τους επαγγελματίες του Qigong, τους βελονιστές, τους θεραπευτές ενέργειας και όσους ενδιαφέρονται να κατανοήσουν ακριβώς πώς και γιατί λειτουργεί το Qigong.

Εάν δεν έχετε παρακολουθήσει ποτέ σεμινάριο Qigong με τον Dr. Yang, εδώ είναι μια αρχική έκδοση που δεν θα θέλατε να χάσετε!

Το Qi-Gong σημαίνει "ενέργεια-εργασία". Το Qigong (chi kung) είναι η αρχαία τέχνη της οικοδόμησης του Qi (ενέργεια) του σώματος σε υψηλότερο επίπεδο και κυκλοφορεί σε όλο το σώμα για αναζωογόνηση και υγεία. Αυτή η απαλή άσκηση Qigong είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση του στρες, την αύξηση της ενέργειας, την ενίσχυση της επούλωσης και γενικά τη βελτίωση της ποιότητας ζωής σας.

Το Qigong αυξάνει την ποσότητα ενέργειας στο σώμα και βελτιώνει την ποιότητα της κυκλοφορίας σας μέσω ενεργειακών οδών, γνωστών ως μεσημβρινών. Το Τσι Γκονγκ καλείται μερικές φορές «βελονισμός χωρίς βελόνες».

Το Qigong μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη βοήθεια ατόμων με άσθμα, καρδιαγγειακές παθήσεις, καρδιακές παθήσεις, πνευμονικά προβλήματα, αϋπνία, διαταραχές που σχετίζονται με το στρες, κατάθλιψη, πόνος στην πλάτη, αρθρίτιδα, υψηλή αρτηριακή πίεση, προβλήματα με το ανοσοποιητικό σύστημα, αναπνευστικό σύστημα, βιοηλεκτρικό κυκλοφορικό σύστημα, λεμφικό σύστημα και πεπτικό σύστημα.

Σας ευχαριστούμε που κατεβάσατε την εφαρμογή μας!

Με εκτιμιση,

Η ομάδα στο YMAA Publication Center, Inc.

(Ένωση πολεμικών τεχνών του Γιανγκ)

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: apps@ymaa.com

ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΙΤΕ: www.YMAA.com

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ: www.YouTube.com/ymaa